话说温县铁棍山药的特色种植方法温县 铁棍山药种植基地 -老铁山药 的特色种植方法： 精选地 只选择5-10年内未种植过铁棍山药的耕地，铁棍山药会大量吸收土壤中的营养成分，所以种植过铁棍山药的耕地养分已经所剩话说温县铁棍山药的特色种植方法温县铁棍山药种植基地-老铁山药的特色种植方法：精选地只选择5-10年内未种植过铁棍山药的耕地，铁棍山药会大量吸收土壤中的营养成分，所以种植过铁棍山药的耕地养分已经所剩无几，只有休养生息5-10年才能恢复。深翻种植前，深翻地下1-1.5米松土、施肥，铁棍山药属于地下深根值物，一般要扎根地下1-1.5米深。因此，耕种前会深翻地下1-1.5米深，保障施肥均匀。横着种选取幼稚种苗山药笼头或者培育好的山药苗平放种植，一年生铁棍山药一般选取头年优质山药的笼头作为种苗种植，两年生铁棍山药会选择山药豆(零余子)头年培育种苗，次年以山药豆长出的种苗种植。

在这个生活质量越来越高的社会，要说什么主要，十有八九会选健康。而健康的根底，除了多多锻炼，养生也同为砥柱。时下，关于养生的概念把戏繁多。什么美容馆、养生堂、保健会所是漫山遍野，颇有些让人莫衷一是，仿佛不去那些地方，整个人便显得掉队另类，或许说，离了那些目眩纷乱的东西，这个人便不懂得如何生活，便会被人取笑为out了。于是朋友之间也越来越多的谈论到美容或养生的问题，周末时经常会有三五个好友一起往各类养生会所“那么养生保健这样的花费到底需不需要、值不值得呢？当然是众说纷纭了。那我们今天特意请来了著名养生徐泊涛，一起来听听吧。首先他肯定了养生保健是人生活必备的一件事情，毕竟，谁想让自己满脸皱纹皮肤暗黄得一塌糊涂呢呢？男性尚不乐意，何况天生爱美的女性？可是大家都知道，美容院、养生堂大多比较昂贵，如果不是钱包鼓鼓，这样的奢侈品大多人不愿采用。于是日常生活中的小习惯将会为你的美丽大大加分哦！

铁棍山药优势在哪里？铁棍山药功效 的三大优势 营养优势 山药拥有包括蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等在内的人体所需五大类养分。其中特别突出的有：蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾、镁铁棍山药功效优势在哪里？铁棍山药功效的三大优势营养优势山药拥有包括蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等在内的人体所需五大类养分。其中特别突出的有：蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾、镁（每百克山药中所含蛋白质为1.9克、碳水化合物为12.4克、钙为16毫克、磷为34毫克、钾为213毫克、镁为20毫克）。

焦作温县召开“温县铁棍山药”证明商标推广应用工作动员会 8月3日，我县召开“温县铁棍山药”证明商标推广应用工作动员会，安排部署“温县铁棍山药”证明商标的推广应用工作，县长李英杰在会上作了重要讲话。优质铁棍山药原浆粉会上，县黄开办主任郑开乐宣读了《“温县铁棍山药”证明商标推广应用工作打算》；副县长侯向阳宣读了《“温县铁棍山药”证明商标推广应用工作日程安排》。铁棍山药原浆粉价格快盈v3县怀药产业化服务中心、县工商局等相关单位及企业、合作社、种植大户代表就进一步做好“温县铁棍山药”证明商标的推广应用在会上作了表态发言。

棍山药功效缓解更年期症状多吃铁棍山药可以舒缓更年期不适症状，因为铁棍山药中的薯蓣皂能发挥类似雌激素的作用，协助人体调节内分泌，所以停经的女性多吃具有缓解更年期症状的作用。防肥胖铁棍山药是一种高营养低热量的饮品，每100克可食山药中的热量大概56千卡，铁棍山药还能减少皮下脂肪的堆积，所以喝铁棍山药粉可以预防肥胖。俗话说：有钱难买老来瘦!说的就是这个道理。心血管保健铁棍山药中的薯蓣皂可以加速胆固醇在人体内的代谢速度，所以胆固醇偏高的人常喝山药粉可以保健心血管。而且铁棍山药还能有效阻止血脂在血管壁沉淀，预防心血管疾病。降血铁棍山药中的杨梅素是辅助调节血糖的重要成分之一，而且铁棍山药中含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，有降低血糖的作用，所以糖尿病患者可以多喝铁棍山药粉来降低血糖。可预防“三高”所带来的危害。增强骨骼铁棍山药中的黏液多糖物质与无机盐结合后可形成骨质，让软骨具有弹性，同时能增强骨骼强度与密度，故骨质疏松者可以多喝山药粉，简单方便，预防和改善骨质疏松。

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